A despedida

E pronto, chegamos ao fim do ano lectivo.
A toda a gente que viu o site e nos apoiou neste projecto um muito obrigado.
Foi uma experiência bastante enrriquecedora para todas nós, esperemos ter conseguido ajudar ou sensibilizar alguem com este nosso projecto.

Felicidades!

Electrocussão

Electrocussão ou choque eléctrico é a situação provocada pela passagem de corrente eléctrica através do corpo.

Primeiros Socorros:

O que deve fazer: Desligar o disjuntor, para cortar imediatamente a corrente eléctrica; Ter o máximo de cuidado em não tocar na vítima sem previamente ter desligado a corrente; Prevenir a queda do acidentado; Aplicar os primeiro socorros, convenientemente: Reanimação cárdio-respiratória. Aplicação de uma compressa ou mesmo um pano bem limpo sobre a queimadura. Tratando-se de uma situação grave, transporte o acidentado,urgentemente, para o Hospital. O que não deve fazer: Tocar na vítima se estiver em contacto com a corrente eléctrica; Tentar afastar o fio de alta tensão com um objecto.

Asma

A asma é uma doença inflamatória das vias aéreas, caracterizada pelo aparecimento de crises respiratórias (dificuldade em respirar) e sensação de falta de ar. Geralmente, a crise demora pouco tempo e é ultrapassada de forma espontânea ou pela acção de medicamentos específicos, mas com probabilidade de repetir periodicamente.

O número de casos tem vindo a aumentar devido ao aumento do grau de poluição atmosférica e ao tabagismo.

Sintomas:

• Dificuldade respiratória (dispneia);
• Maior utilização dos músculos respiratórios;
• Respira mais vezes;
• Cansaço;
• Pieira (expiração sibilante e ruidosa);
• Tosse;
• Incapacidade da vítima proferir uma frase sem interrupção.

Primeiros Socorros:

• Mantém a vítima calma e segura;

• Procura uma atmosfera bem ventilada (sem tintas, gasolinas, pós, flores, etc.);

• Proporciona à vítima uma posição cómoda e confortável, de modo a facilitar uma melhor ventilação;

• Administra oxigénio por máscara (15L/min);

• Verifica e regista os sinais vitais da vítima.

Takes Cortados :)

Para a gravação dos vídeos do SBV e da PLS foram necessárias várias tentativas, uma vez que os participantes são actores bastante cotados.
Espero que se divirtam com alguns dos vídeos cortados.

Inquérito: Resultados

Os inquéritos foram feitos pelas turmas C e E do 12ºAno, depois da turma A ter sido utilizada como experiência. A faixa etária varia entre os 17 e os 19 anos. O género não é um factor relevante e, por isso, não é considerado. (Inquérito disponível no blog- cliquem aqui)

Gráficos representativos de respostas a algumas perguntas:


Neste último gráfico, os valores encontram-se próximos. As pessoas que não sabem o significado da sigla INEM optaram pela resposta "Não Sei" ou falharam na sua explicitação.



A maior parte das pessoas falhou, não existe muita informação sobre o CIAV (Centro de Informação Antiveneno). O facto de o CIAV não ser devidamente exposto leva a várias mortes por intoxicação.

Posição Lateral de Segurança

A Posição Lateral de Segurança é utilizada em várias situações que necessitem primeiros socorros, apenas quando a vítima está inconsciente, mas a respirar e com um bom pulso.
Os objectivos da colocação da vítima em posição lateral de segurança são:

• Manter a permeabilidade da via aérea, permitindo uma melhor ventilação;
• Impedir a aspiração de vómito durante a ventilação.
  

NOTA: Se a vítima apresentar sinais de trauma (ou não tivermos a certeza da causa), devemos deixá-la na posição em que a encontramos.

Como colocar a vítima em PLS?
(Vídeo ilustrativo)

Suporte Básico de Vida

Suporte básico de vida (SBV) é o conjunto de medidas e procedimentos técnicos que objectivam o suporte de vida à vítima, até a chegada de entidades competentes (INEM, por exemplo).
O Suporte Básico de Vida é aplicado SEMPRE que a vitima não respire, independentemente de ser vitima de trauma, uma vez que o que está em causa é a vida de uma pessoa, que deve ser salva. Os passos para a aplicação do SBV são os seguintes:

1. Pedir ajuda;
2. Abertura da via aérea;
3. Verificar se respira (10 segundos):
   
   • Ver movimentos do tórax;
   • Ouvir entrada/saída do ar;
   • Sentir o ar expirado;
     (técnica VOS)
     
4. Ligar 112
5. Se a respiração não for eficaz ou inexistente - proceder ao SBV (suporte básico de vida):
   
   • Alternadamente, 30 compressões torácicas + 2 insuflações (boca-a-boca).
     
   • Se a situação for de afogamento, começamos com 5 insuflações e depois as 30 compressões.

ATENÇÃO: é importante salientar que sempre que se procede ao suporte básico de vida, colocamos a vitima numa superfície plana e rija, sempre que possível no chão.

Inquérito

Fazer download do inquérito

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Epistáxis

É a hemorragia nasal provocada pela ruptura dos vasos sanguíneos da mucosa do nariz.

Causas

• Esforço físico;
• Exposição demorada ao sol;
• Elevadas temperaturas.

Sintomas:

• Saída de sangue pelo nariz, por vezes abundante e persistente;
• Saída de sangue pela boca, se a hemorragia for grande.

Primeiros Socorros:

• Desapertar a roupa próxima ao pescoço;
• Sentar a vítima num local fresco;
• Manter o tronco/cabeça da vítima direito;
• Comprimir com um dedo a narina que sangra (5 a 10 minutos); ->
• Aplicar gelo ou compressas frias exteriormente.

Se a hemorragia não parar:

• Introduzir na narina que sangra um tampão coagulante/compressa, fazendo pressão para que a cavidade nasal fique bem preenchida. ->
  

ATENÇÃO: se a hemorragia nasal resultar de um traumatismo craneano nunca estancar o sangue, deixar correr.

Efeitos do ambiente quente

A permanência da pessoa em ambiente quente pode provocar duas situações:

Golpe de Calor

É uma situação causada pela perda de sais e água do corpo. É mais comum em pessoas que permanecem, por um período prolongado, num ambiente quente e húmido, embora se possa seguir uma doença debilitante. Esta situação pode ser agravada por distúrbios gástricos associados a diarreia e vómitos.

Sintomas:

• Palidez ;
• Arrefecimento corporal (provocado pela perda de líquidos);
• Suores frios e viscosos;
• Dilatação pupilar;
• Dores de cabeça, cansaço, tonturas e náuseas;
• Cãibras (devido à desidratação);
• Ventilação rápida e superficial;
• Pulsação rápida e fraca;
• Apatia;
• Pode surgir inconsciência.

Primeiros Socorros:

• Deitar a vitima colocando os membros inferiores mais elevados;
• Arejar o local;
• Dar água à vitima em pequenos goles, se consciente;
• PLS, se inconsciente.

• 

Insolação

É uma situação causada pela exposição prolongada a uma temperatura ambiente muito elevada, ambiente quente e seco, independentemente da idade. Quando o organismo se torna incapaz de controlar a temperatura através da transpiração, ocorre, muitas vezes e de forma repentina, a insolação.

Sintomas:

• Congestionamento (pele vermelha);
• Aumento da temperatura corporal;
• Pele seca;
• Contracção pupilar;
• Agitação (que pode evoluir à inconsciência);
• Dores de cabeça;
• Náuseas ou vómitos;
• Pulso forte e irregular;
• Ventilação rápida e profunda;
• A inconsciência pode sobrevir rapidamente;

Primeiros Socorros:

• Levar a vítima para um local fresco e arejado;
• Arrefecer, gradualmente, todo o corpo, dando maior atenção à região da cabeça;
• Envolver a vítima num lençol húmido;
  
• Prevenir o choque;
• Vigiar as funções vitais;
• Colocar a vítima de acordo com o seu grau de consciência;
• PLS se inconsciente.

Dar sangue: um gesto, uma vida

Neste momento podem estar pessoas a precisar do teu sangue para sobreviver. É um gesto simples que pode salvar vidas.
O sangue é necessário, todos os dias, para pessoas com anemia, que vão ser submetidas a cirurgia, acidentados com hemorragias, doentes oncológicos, que fazem tratamentos com quimioterapia, doentes transplantados, etc.
Doar sangue é um dever de todos e podem ser dadores todos aqueles que:

• sejam saudáveis;
• tenham idades compreendidas entre os 18 e os 65;
• pesem, no mínimo, 55 kg
• não tenham ingerido bebidas alcoólicas nas 24 horas que antecedem a doação;
• tenham dormido, pelo menos, seis horas nas 24 horas que antecedem a doação;
• não sejam usuários de drogas;
• não tenham múltiplos parceiros sexuais; não tenham doença hematológica, cardíaca, renal, pulmunar, hepática, diabetes, hipertireoidismo, hanseníase, tuberculose, cancro, epilepsia ou doenças contagiosas.
  

Efeitos do ambiente frio

A temperatura corporal tende a cair, quando a temperatura ambiente desce abaixo de um ponto crítico.
O corpo reage ao frio, contraindo os pequenos vasos sanguíneos da pele, para reduzir a circulação à superfície e conservar o calor na região central do corpo, protegendo, assim, os órgãos vitais.
As lesões causadas pelo frio podem ser generalizadas ou localizadas, dando lugar, respectivamente, a situações de geladura e hipotermia.

Geladura

É uma situação em que os tecidos são localmente lesados por exposição de partes do corpo, as extremidades, a temperaturas ambientais reduzidas.

Sintomas:

• Dor local;
• As áreas afectadas tornam-se pálidas, depois brancas como cera, cianosadas (arroxeadas), à medida que a falha de irrigação aumenta;
• Podem aparecer bolhas;
• Diminuição dos movimentos locais;
• A vítima refere “picadas” e dores intensas mas a região torna-se gradualmente dormente e a dor desaparece à medida que a lesão progride;
• Existe rigidez e insensibilidade térmica (a vítima não sabe se está frio ou quente).

Primeiros Socorros:

• Levar a vítima para um local aquecido;
• Retirar a roupa e calçado molhados ou húmidos, cortando se necessário;
• Aquecer a zona afectada gradualmente, de forma indirecta, para evitar uma maior destruição dos tecidos;
• Promover o transporte ao hospital.

Hipotermia

Esta situação surge quando a temperatura do corpo baixa para valores inferiores a 35ºC.
A hipotermia ocorre quando a temperatura ambiente é muito baixa, nas encostas das montanhas, especialmente se o frio é acompanhado por chuva, humidade ou neve, ou por imersão em mares, lagos ou rios. A falta de preparação física, a fadiga, a fome e a desidratação aumentam o risco de hipotermia.

Sintomas:

• Pele fria, pálida e seca;
• Temperatura corporal baixa - 35ºC ou menos (é necessário um termómetro especial para avaliar a temperatura de uma vítima hipotérmica);
• Diminuição da lucidez e alterações de comportamento (desorientação que pode levar à inconsciência);
• Pulso e ventilação abaixo do normal;
• Com a diminuição de consciência, as funções vitais tornam-se cada vez mais difíceis de detectar, levando mesmo a uma paragem cárdio-respiratória.

Primeiros Socorros:

• Levar a vítima para um local aquecido;
• Retirar o vestuário molhado ou húmido;
• Colocar botijas de água quente, protegidas, nas axilas e virilhas, para manutenção da temperatura central. A sua colocação nas extremidades é contra-indicada porque o aumento da circulação periférica ajuda a diminuir, ainda mais, a temperatura central;
• Agasalhar com cobertor;
• Vigiar as funções vitais;
• Promover o transporte ao hospital.

Entorse

A entorse é uma lesão nos tecidos moles (cápsula articular e/ou ligamentos) de uma articulação.


Sintomas:

• A dor na articulação é gradual ou imediata;
• A articulação lesada incha;
• Equimose (a zona da lesão fica negra);
  
• Verifica-se, imediata ou gradualmente, uma incapacidade para mexer a articulação.

Primeiros socorros:

• Evitar movimentar a articulação lesionada;
• Aplicar gelo ou deixar correr água fria sobre a articulação durante 15 a 20 minutos;
• Se houver fractura, imobilizar.
  
• Consultar o médico posteriormente.
  

Queimaduras

As queimaduras são lesões na pele, provocadas geralmente pelo calor ou pelo frio, mas que podem, também, ser provocadas pela electricidade, contacto com certos produtos químicos, radiações, ou, até, por fricção.

As queimaduras são classificadas em três graus, conforme a sua profundidade:

Primeiro Grau: queimadura superficial, só atinge a epiderme
Sintomas:

• Pele seca e quente.

Primeiros Socorros:

• Aplicar água corrente ou soro fisiológico durante 10 minutos;
• Colocar creme hidratante.

Segundo Grau: queimadura mais profunda, atinge raízes nervosas
Sintomas:

• Flictenas (bolhas);
• Pele seca, quente e vermelha.
  

Primeiros Socorros:

• NÃO rebentar as bolhas;
• Arrefecer com soro;
  
• Colocar um penso que só poderá ser tirado 48 horas depois.
  

Terceiro Grau: queimadura muito profunda, atinge os músculos e os ossos
Sintomas:

• Pele esbranquiçada
  

Primeiros Socorros:

• Aplicar penso ou tecido muito molhado;
• Aplicar água corrente.
  

3º Período

Depois de duas semanas de férias, estamos de volta!
Hoje começou o 3º período, o último período deste ano lectivo, durante o qual pretendemos finalizar o nosso projecto.

E vocês perguntam: "Então, o que vão fazer neste intervalo de tempo?"
Aqui vai uma pequena planificação do que pretendemos fazer:

• Finalizar a construção do posto de socorro, ficando pronto a ser utilizado;
• Tratar a informação fornecida pelos inquéritos que fizemos no período passado a duas turmas;
• Continuar a actualizar o nosso blog, colocando mais informação, incluindo um post sobre a conferência dada pelo INEM na nossa escola, os resultados dos inquéritos e primeiros socorros de novos casos que ainda não foram falados;
• Fazer o relatório final de grupo;
• Apresentação do projecto final, que inclui: demonstrações de primeiros socorros, suporte em powerpoint e visita ao posto de socorro.

Agradecemos o vosso apoio e continuem a visitar :)

Conferência do INEM na ESVN

No passado dia 24 de Março organizámos, na nossa escola, uma conferência sobre socorrismo, dada pelo socorrista e formador Rui Rebelo.
A conferência foi bastante dinâmica, iniciado com algumas noções básicas de socorrismo e explicação do sistema integrado de emergência médica. Abordou, posteriormente, os seguintes pontos (não pela ordem exacta), elucidando os conceitos e explicando como agir em cada situação:

• Queimaduras;
• Esquizofrenia;
• Hemorragias;
• Intoxicações;
• Diabetes e Hipoglicémia;
• Fracturas;
• Desobstrução da via aérea e execução da Manobra de Heimlich num membro do grupo;
  
• Dúvidas da audiência.

No fim, foi possível visitar uma ambulância do INEM, para satisfazer a curiosidade de alguns alunos.
Ficam aqui, também, os agradecimentos a todos os intervenientes.
Algumas fotos:

SPOT Feira da Juventude'2009

Na passada sexta feira- 20 de Março - e domingo - 22 de Março - fomos apresentar o nosso projecto na Segunda Edição da Feira da Juventude - SPOT, no centro de congressos de Lisboa, representando a nossa escola.
Se quiserem mais informações sobre a feira aqui fica o site: http://www.juventude.gov.pt/Portal/spot2009/Apresentacao/

Foi uma experiência bastante enriquecedora para todas nós e agradecemos o convite da escola para a participação neste projecto.
Aqui estão algumas fotos do nosso espaço que, na sexta-feira, partilhamos com o grupo do Maglev - projecto dos nossos colegas de turma:



Tivemos oportunidade de expor o nosso trabalho: criámos panfletos para entregar às pessoas, fizemos posters, apresentámos um power point sobre o tema (objectivos e explicações de primeiros socorros em vários casos). Fizemos, também, algumas demonstrações de primeiros socorros, nomeadamente:

• coberturas de feridas expostas : capacete , ombro, cotovelo , mão, tórax, joelho;

• Imobilização do braço;

* Também medimos a pressão arterial (tensão) aos interessados.